Ten cuidado si te encuentras en la región de Cuyo.
El país se encuentra atravesando una ola de calor, muchas provincias se han encontrado en alerta por temperaturas muy altas. Hoy en día muchas toda la región de Cuyo se ve obligada a tomar las medidas necesarias para enfrentar la ola de calor. A continuación te contaremos qué provincias se encuentra en alerta.
Ola de calor en Cuyo
El Servicio Meteorológico Nacional emitió un alerta por calor extremo en toda la región de Cuyo. Las provincias de Mendoza, La Rioja, Mendoza, San Juan y San Luis se encuentran en alerta por temperaturas extremas. Estas provincias alcanzan unas máximas que se encuentran alrededor de los 32 °C.
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Muchas más provincias se encuentran en alerta roja.
La alerta roja significa que se esperan fenómenos meteorológicos excepcionales con potencial de provocar emergencias o desastres. Este caso está reservado para situaciones muy particulares en donde la intensidad del fenómeno esperado estaría cercano a su máximo climatológico, por lo que esperamos que a este nivel de alerta surja en el 1 % de los casos o menos.
Cómo protegernos del alerta rojo
El Servicio Meteorológico Nacional comparte las distintas medidas que debemos tomar si alguna provincia se encuentra en alerta rojo
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Debes mantenerte hidratado con las altas temperaturas.
Las recomendaciones para este tipo de eventos son indicadas por el Ministerio de Salud. Reseñamos a continuación algunas de ellas y sugerimos remitirse a la información oficial.
Aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.
No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 10 y las 16 horas).
Prestar atención a los bebés, niños y niñas y a las personas mayores.
Evitar las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas.
Evitar comidas muy abundantes.
Ingerir verduras y frutas.
Reducir la actividad física.
Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.
Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.
Recordar que no existe un tratamiento farmacológico contra el golpe de calor y sólo los métodos clásicos, citados arriba, pueden prevenirlo y contrarrestarlo.
Ante sed intensa y sequedad en la boca, temperatura mayor a 39º C, sudoración excesiva, sensación de calor sofocante, piel seca, agotamiento, mareos o desmayo, dolores de estómago, falta de apetito, náuseas o vómitos, dolores de cabeza, entre otros, se deberá actuar de la siguiente manera:
Solicitar de inmediato asistencia médica.
Trasladar a la persona afectada a la sombra, a un lugar fresco y tranquilo.
Intentar refrescarla, mojarle la ropa y darle de beber agua fresca.
