Raíces psicológicas del rechazo al contacto físico
Experiencia de abandono o trauma: Una de las principales razones por las cuales algunas personas rechazan los abrazos está relacionada con experiencias previas de abandono, abuso o trauma. Aquellos que han vivido situaciones dolorosas en las que el contacto físico fue maltratado o usado de forma negativa, pueden asociar los abrazos con sentimientos de vulnerabilidad, inseguridad o miedo.
Falta de confianza o inseguridad emocional: Las personas que tienen dificultades para confiar en los demás o que han experimentado inseguridad emocional pueden sentir que el abrazo invade su espacio personal y los hace sentir expuestos. El contacto físico cercano puede activar una sensación de falta de control sobre sus propias emociones o incluso sobre su entorno, lo que puede generar incomodidad.
Qué significa sentir rechazo a los abrazos, según la psicología (2).jpg
Trastornos del espectro autista y otras condiciones neurológicas: En algunas personas con trastornos del espectro autista (TEA), por ejemplo, el rechazo a los abrazos puede estar relacionado con una sensibilidad sensorial elevada. Para estas personas, el contacto físico puede resultar abrumador, incómodo o incluso doloroso, lo que lleva a evitar abrazos u otros tipos de contacto físico.
Ansiedad social o fobia al contacto físico: Las personas con altos niveles de ansiedad social o que padecen alguna forma de fobia social pueden sentir rechazo hacia los abrazos debido a la sobrecarga emocional que les genera la interacción física. En estos casos, la ansiedad puede estar vinculada a una preocupación excesiva por la percepción de los demás o el miedo a perder el control en situaciones de cercanía física.
