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Este domingo, los mendocinos deberán buscar actividades en lugares frescos y a horas en las que no impacte el sol.
Foto: Martín Pravata /Diario UNO
Una semana de intenso calor en Mendoza
Este sábado 11 de enero, el pronóstico indica 36° C de máxima y 23° C de mínima, siendo el día de menos calor del fin de semana, ya que el domingo 12 de enero el termómetro subirá a 38° de máxima, mientras que la mínima será un poco menor que el día anterior: llegará a 21°C, según el reporte de Contingencias Climáticas. Otros servicios mostraban un sábado más agradables con temperaturas que no superarían los 30 grados.
Tanto el sábado como el domingo habrá posibilidad de tormentas tanto en el Gran Mendoza como en el Valle de Uco, parte del Este y el Sur de la provincia, tal y como lo indicó el Servicio Meteorológico Nacional.
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Es importante protegerse del calor utilizando gorras y ropa fresca.
Las recomendaciones para pasar la ola de calor según la OMS
Para protegerse durante una ola de calor, lo mejor es seguir los consejos que la Organización Mundial de la Salud sugiere en su portal web.
Llevando adelante estas precauciones, las personas más vulnerables, como los ancianos, niños pequeños y discapacitados, estarán a salvo de sufrir las consecuencias de las altas temperaturas.
- Manténgase fresco y bien hidratado.
- Mantenga su hogar fresco.
- Proteja a los lactantes y a los niños.
- Evite el calor. Trate de no salir a la calle durante las horas más calurosas del día.
- Permanezca en la sombra. Recuerde que la temperatura se mide a la sombra, y que puede aumentar entre 10 y 15 °C si está al sol.
- Evite, si es posible, la actividad física extenuante. Si ha de llevar a cabo actividades exigentes, hágalas durante las horas más frescas del día, por ejemplo por la mañana, entre las 4.00 horas y las 7.00 horas
- No deje a los niños ni a los animales en vehículos estacionados.
- Trasládese a la habitación más fresca de la casa, sobre todo por la noche.
- Si no es posible mantener fresco el hogar, pase de dos a tres horas al día en un lugar fresco (como un edificio público con aire acondicionado).
- Póngase periódicamente en contacto con las personas vulnerables de su entorno, en particular las personas mayores de 65 años y las personas con afecciones cardíacas, pulmonares o renales, discapacidad o que viven solas.
