¿Qué es Okkulo?
Según la página oficial, Okkulo es "un software intuitivo que permite a los entrenadores gestionar la carga de trabajo, hacer un seguimiento y analizar el rendimiento en tiempo real". Fue fundada por Mel O'Connor en el Reino Unido hace casi veinte años.
Recientemente, la revista Nature publicó una investigación sobre cómo el sistema visual se retrasa con determinados niveles de luz. La tecnología de Okkulo aprovecha la aadaptación natural del ojo a diferentes niveles de iluminación, desafía a los deportistas a procesar la información visual en condiciones de luz reducida. Cuando los atletas entrenan con estos parámetros, se ralentiza la velocidad de procesamiento visual por lo que aumenta la capacidad de respuesta cuando los atletas vuelven a un entorno con luz normal.
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Mel O'Connor es el fundador de Okkulo.
Okkulo utiliza una variedad de condiciones de luz, desde azul hasta casi negro, para cambiar la exposición a la luz y desafiar a los deportistas a percibir y procesar los estímulos visuales más rápidamente. El objetivo de esta tecnología es acelerar los tiempos de respuesta de los atletas al "recalibrar" el procesamiento visual. De esta forma, les da la percepción de tener más tiempo para responder una vez que vuelven a la luz natural.
El estudio científico que hizo pruebas en deportistas
Un equipo de investigadores realizó un estudio para evaluar la efectividad del sistema. Se hicieron pruebas a 24 futbolistas profesionales de entre 18 y 30 años, y publicaron los resultados en Ophthalmic and Phusiological Optics. Los deportistas fueron divididos en un grupo de intervención y otro de control.
A lo largo de 6 semanas, el grupo de intervención entrenó dos veces por semana bajo iluminación de Okkulo, con onda de luz azul, roja, ultravioleta y verde. El grupo de control realizó el mismo entrenamiento bajo iluminación convencional. Se evaluaron las capacidades visuales y visomotoras antes y después, y los resultados revelaron mejoras significativas para el grupo que entrenó con Okkulo.
El estudio reveló que los deportistas que entrenan constantemente bajo condiciones restringidas de iluminación podrían mejorar significativamente sus habilidades visomotoras. “El atleta entrará en esta caja y cuando salga estará mejor preparado para su partido o para su entrenamiento”, explica el fundador de Okkulo a Forbes.
