El PAMI explica e introduce a los jubilados y pensionados en el programa "Bienestar PAMI" que para envejecer de manera saludable y plena, es fundamental cuidar la salud de forma integral.
Manteniendo una rutina activa e incluir buenas prácticas relacionadas con la alimentación, la actividad física y el entorno social que ayudará a proteger no sólo el cuerpo, sino también la mente. Además, es importante conocer cuáles síntomas requieren una consulta médica para prevenir futuras complicaciones.
"Bienestar PAMI": beneficio gratuito para todos los jubilados
En el programa "Bienestar PAMI" podrás encontrar toda información valiosa sobre los hábitos saludables, medicina preventiva y cuidados estacionales para que puedas resguardar tu bienestar personal y el de tus seres queridos.
En cada uno de los apartados, se encuentran las recomendaciones que haciendo click en cada una de ellas encontraras más información detallada y acompañada de un video del PAMI para una mejor comunicación.
Hábitos saludables
Claves para adoptar un estilo de vida saludable:
- Alimentación saludable
- Cuerpo en movimiento
- Mente activa
- Prevención de caídas
- Sueño saludable
Medicina preventiva
Información importante para reconocer patologías frecuentes y evitar complicaciones.
- ACV
- Cáncer de mama
- Hipertensión
- Diabetes
- Incontinencia urinaria
- Alzheimer
- Enfermedades cardíacas
- Cáncer de pulmón
Cuidados estacionales
Cómo disfrutar cada etapa del año de manera responsable y segura.
- Verano
- Otoño
- Invierno
- Primavera
Acompañamiento
Cómo disfrutar cada etapa del año de manera responsable y segura.
- Deterioro cognitivo
- Enfermedades graves