Esta parte del país se encuentra en alerta por altas temperaturas.
El país se encuentra atravesando una de las épocas más calurosas del año. El Servicio Meteorológico Nacional ha emitido una alerta roja para esta parte del país por la llegada de temperaturas extremas. A continuación te contaremos que debes hacer para cuidarte de las altas temperaturas.
Alerta roja en Argentina
El Servicio Meteorológico Nacional ha emitido un alerta rojo por altas temperaturas en esta área del país. En las provincias de La Rioja, Catamarca, Santiago del Estero y Entre Ríos. Estas provincias se encuentran en alerta roja por temperaturas muy calurosas. Estas se encuentran alrededor de los 40º C en todas las provincias.
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Casi todo el norte de Argentina se encuentra en alerta roja.
La alerta roja se caracteriza por fenómenos meteorológicos excepcionales con potencial de provocar emergencias o desastres. Este caso está reservado para situaciones muy particulares en donde la intensidad del fenómeno esperado estaría cercano a su máximo climatológico, por lo que esperamos que a este nivel de alerta surja en el 1 % de los casos o menos.
Como cuidarnos de las temperaturas extremas
El Servicio Meteorológico Nacional compartió las distintas medidas que debemos tener para evitar un golpe de calor con estas temperaturas
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Tomar aguas en estas temperaturas es esencial.
Las recomendaciones para este tipo de eventos son indicadas por el Ministerio de Salud. Reseñamos a continuación algunas de ellas y sugerimos remitirse a la información oficial.
Aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.
No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 10 y las 16 horas).
Prestar atención a los bebés, niños y niñas y a las personas mayores.
Evitar las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas.
Evitar comidas muy abundantes.
Ingerir verduras y frutas.
Reducir la actividad física.
Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.
Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.
Recordar que no existe un tratamiento farmacológico contra el golpe de calor y sólo los métodos clásicos, citados arriba, pueden prevenirlo y contrarrestarlo.
Ante sed intensa y sequedad en la boca, temperatura mayor a 39º C, sudoración excesiva, sensación de calor sofocante, piel seca, agotamiento, mareos o desmayo, dolores de estómago, falta de apetito, náuseas o vómitos, dolores de cabeza, entre otros, se deberá actuar de la siguiente manera:
Solicitar de inmediato asistencia médica.
Trasladar a la persona afectada a la sombra, a un lugar fresco y tranquilo.
Intentar refrescarla, mojarle la ropa y darle de beber agua fresca.
