Mandarina con queso, la receta de la compota de frutas que tiene muchos beneficios.
A todos los integrantes de la familia le gustan las frutas, aunque existen diferencias entre una y otra, siempre se disfruta de comer alguna. Esto llevó a que se presenten en muchas recetas saludables como otras que no, pero entre las más clásicas se destaca la compota.
Aunque la compota de manzanas es la más conocida por todas las madres y abuelas de familia, existen otras variaciones en recetas igual de ricas y saludables. Una de las más particulares es la que contiene queso y mandarina, descubrila aquí.
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Cómo lograr la mejor compota de mandarina y queso
La gran cantidad de nutrientes que contiene la mandarina la ubica como una de las frutas más importantes en la dieta diaria de las personas. A pesar de ser una fruta de fácil comer, sumarla a una receta más elaborada puede ser una buena forma de sumarla.
Su alta concentración en Vitamina C y agua aporta al mejoramiento del sistema inmunológico, ayuda a equilibrar el nivel de azúcar en sangre y reduce el colesterol malo. Por estas razones y más, te contamos cómo concretar la receta que la tiene como protagonista.
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Los ingredientes necesarios para la compota de mandarina:
300 g de mandarina
1 piel de mandarina
150 g de limón
200 g de azúcar
400 g de queso fresco en dados
100 g de nueces peladas troceadas
Menta
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Para lograr la receta es preciso llevar a cabo los fáciles y rápidos pasos que concluyen en un rico postre en unos 30 minutos.
Pelar los limones y las mandarinas sin que quede nada blanco.
Trozar todo y sumarlo a una fuente con azúcar y ralladuras. Cocinar a fuego bajo durante 15 minutos y luego dejar enfriar.
Colocar la mezcla en una compota y sumarle las nueces, menta y el queso.
