Recetas saludables

Los esponjosos pancitos de arvejas sin TACC perfectos para un sándwich

La receta de estos pancitos de arvejas sin TACC es una verdadera delicia y son perfectos para hacer en simples pasos y con pocos ingredientes

Si estás pensando en un delicioso sándwich, pero quieres comer sin TACC esta receta es para vos. Estos deliciosos pancitos de harina de arvejas son una verdadera delicia que nadie podrá resistirse, lo mejor de todo es que son proteicos y muy saludables.

Aunque parece imposible, llevar una alimentación saludable consiste en preparar tus recetas en casa, de esta manera evitarás consumir alimentos procesados.

La receta de este pan de arvejas es una exquisitez que te sacará del apuro más de una vez.

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La receta de estos pancitos de arvejas sin TACC es una verdadera delicia.

La receta de estos pancitos de arvejas sin TACC es una verdadera delicia.

La receta de los pancitos de arvejas sin TACC

La receta de este pan de harina de arvejas sin TACC es muy sencilla, sin embargo, es importante que tengas en cuenta un primer paso esencial antes de elaborar cualquier receta sin TACC: limpiar adecuadamente la zona de trabajo.

Recuerda, que muchas personas consumen sin TACC por elección y otras personas porque no puede comer gluten, ya que su salud no se los permite, por eso es fundamental desinfectar todo antes de comenzar a trabajar.

Ingredientes para tu pancitos de arvejas sin TACC:

  • 3 cucharadas grandes de harina de arvejas
  • 1 huevo
  • Pizca de sal, pimienta, ají molido
  • 1 cucharadita de polvo de hornear (tamaño té)

Estas cantidades rinden para dos pancitos.

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La receta de este pan de harina de arvejas sin TACC es muy sencilla.

La receta de este pan de harina de arvejas sin TACC es muy sencilla.

Paso a paso para tu pan de arvejas sin TACC

  1. Poner en un recipiente el huevo y agregar la cucharadita de polvo de hornear.
  2. Incorporar la sal, pimienta, opcional ají molido y mezclar.
  3. Añadir las cucharadas de harina de arvejas y sal.
  4. Calentar la sartén de triple fondo y cocinar a fuego corona, aceitar o poner spray vegeta. En aros de metal o silicona, poner la pasta, llenar hasta la mitad si le gustan altos tipo pan para hamburguesas.
  5. Tapar, cocinar de un lado 10 minutos y dar vuelta. Cocinar del otro lado 10 minutos más aproximadamente. Pinchar con un palillo si sale seco, retirar.
  6. Desmoldar con cuidado para no quemarse

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