Hay plantas que pueden ser aprovechadas en diversos ámbitos y no solo como un simple elemento decorativo. A continuación te diremos qué planta aromática puede ser usada para mejorar la digestión.
La planta aromática que crece en todos los jardines y mejora la digestión
¿Qué planta aromática puede mejorar la digestión?
Se trata de la lavanda, una planta que es conocida por su increíble aroma. La misma puede abrir el apetito, facilitar la digestión y prevenir la aparición de gases.
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La lavanda también es útil para tratar dispepsias, trastornos hepatobiliares leves y espasmos gastrointestinales. Pero esto no es todo, ya que esta planta es utilizada por sus propiedades antiinflamatorias y antisépticas.
La puedes usar para tratar infecciones de oído, úlceras cutáneas, eccemas, herpes y urticarias. Si realizas gárgaras con té de lavanda puedes alivar la irritación de garganta en casos de faringitis y laringitis.
El aroma de la lavanda es calmante, por lo que puede ser usada para aliviar migrañas, neuralgias, espasmos musculares y dolores asociados a la tensión menstrual y de espalda. Te aconsejamos usarla como infusión o para baños de inmersión.
Además, su efecto sedante la convierte en la planta ideal para combatir el insomnio y controlar la tensión arterial. Sin embargo, se aconseja utilizarla con cuidado y bajo prescripción médica.
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¿Cómo preparar una infusión de lavanda?
Ingredientes
- 1 taza de agua caliente
- 1 cucharadita de flores de lavanda
Para poder preparar esta infusión solo tendrás que colocar las flores de lavanda en una taza y agregar el agua caliente. Tapa y deja infusionar por unos 5 minutos.
Filtra la preparación para retirar las flores de lavanda y si lo deseas puedes endulzar con azúcar, edulcorante o incluso puedes agregar una rodaja de limón.