El dolor estomacal es una de las molestias más comunes que puede afectar nuestra rutina. Desde una simple indigestión hasta el estrés, estos dolores pueden aparecer en cualquier momento e incluso pueden arruinar nuestras actividades. A veces, el malestar viene acompañado de una sensación general de incomodidad, que nos lleva a buscar soluciones rápidas: una infusión natural.
Prueba esta infusión de hierbas naturales. Sin embargo, si sufres dolores estomacales constantes, consulta con un médico.
Es importante señalar que, aunque los dolores estomacales pueden parecer algo pasajero, siempre es recomendable consultar con un médico para identificar la causa subyacente y descartar problemas de salud. Sin embargo, en muchas ocasiones una infusión natural puede ser un aliado seguro y efectivo para aliviar este malestar.
La infusión natural que alivia este malestar
Entre las opciones naturales, se encuentran el té de carqueja, que es una planta conocida por sus propiedades digestivas y calmantes. Es originaria de América del Sur y se ha utilizado durante siglos en la medicina tradicional para tratar problemas digestivos. Sus propiedades antiinflamatorias, antiespasmódicas y depurativas la convierten en alternativa capaz de aliviar dolores estomacales y mejorar la salud general del sistema digestivo.
Principales beneficios
- Alivio de la indigestión: la carqueja ayuda a estimular la producción de jugos gástricos, así que facilita el proceso de digestión.
- Reducción de los cólicos: gracias a sus propiedades antiespasmódicas, esta hierba calma los calambres y contracciones intestinales.
- Detoxificación del hígado: esta planta también es conocida por favorecer la salud hepática, lo que contribuye al bienestar general del sistema digestivo.
- Alivio de la hinchazón: ayuda a reducir la acumulación de gases y proporciona una sensación de alivio inmediato.
Muchas abuelas utilizan esta hierba para preparar una infusión en momentos de malestar estomacal. De hecho, el Consejo Nacional de Investigaciones Científicas y Técnicas, CONICET, que se encarga de la investigación científica y tecnológica, ha realizado estudios sobre esta planta y sus propiedades: "la infusión de carqueja, es ampliamente consumida para el tratamiento de afecciones gastrointestinales, por su capacidad antiespasmódica y colagoga".
Preparar esta infusión es un proceso rápido y sencillo. Hierve una taza de agua y añade una cucharadita de hojas secas de carqueja. Retira del fuego y deja reposar durante 5 a 10 minutos. Cuela la infusión y bebe lentamente, preferiblemente tibia. Se recomienda tomar una o dos tazas al día, después de las comidas, para mejorar la digestión y prevenir dolores estomacales.