Las manos son una de las partes del cuerpo más expresivas y útiles, pero también pueden ser un reflejo de nuestra salud. Y en ocasiones, pequeños cambios en la piel, las uñas o la movilidad de las manos pueden indicar señales que refieran a problemas de salud más serios.
Señales en tus manos que no debes ignorar
- Cambios en las uñas: Las uñas pueden ser un espejo de nuestro bienestar
Si tienen manchas blancas o amarillas: Pueden indicar problemas en el hígado o en los pulmones. Si tienes uñas quebradizas podrían ser signo de deficiencia de hierro o problemas de tiroides. Asimismo, si tienes las uñas de tus manos con forma de cuchara (coiloniquia) es un tipo de deformación puede estar relacionada con anemia.
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- Coloración anormal: La piel de las manos puede presentar cambios en su color que son importantes:
Si la piel de tus manos es amarillenta, pede ser un indicativo de problemas hepáticos. En cambio, si se muestran azuladas (cianosis) podría señalar problemas de circulación o falta de oxígeno en la sangre. La piel de la mano pálida o grisácea podría relacionarse con señales de anemia o problemas cardiovasculares.
- Hinchazón y rigidez: La inflamación en las manos, junto con la rigidez, puede ser un signo de:
Artritis: Esta condición provoca inflamación en las articulaciones, lo que puede generar dolor y limitación de movimiento.
Problemas renales: La retención de líquidos puede causar hinchazón.
- Pérdida de fuerza: Si sientes que tu agarre se debilita o tienes dificultades para realizar tareas cotidianas, podría ser un signo de:
Neuropatía periférica: A menudo relacionada con diabetes o deficiencias vitamínicas.
Síndrome del túnel carpiano: Una compresión del nervio mediano que puede causar debilidad y hormigueo.
Alteraciones en la textura de la piel de la mano: Un cambio en la textura de la piel de las manos pueden ser algunas señales de problemas en la salud subyacentes:
Sequedad extrema: Podría ser un síntoma de problemas de tiroides o deshidratación.
Erupciones cutáneas: Estas pueden ser signo de enfermedades autoinmunes, como lupus.
Prestar atención a las señales que envían las manos es crucial para detectar problemas de salud a tiempo. Si observas alguno de estos cambios, es recomendable consultar a un médico para realizar un diagnóstico adecuado.