Luego de varios días con temperaturas altas en varias partes del país, el Servicio Meteorológico Nacional ha emitido un alerta rojo para una gran parte. A continuación te contaremos que parte de Argentina se verá afectada por temperaturas extremadamente calurosas este martes.
Gran parte del país se encuentra en alerta roja
Alerta roja en Argentina
El Servicio Meteorológico Nacional emitió un alerta rojo para una gran cantidad de provincias, persiste una ola de calor que afecta a gran parte del norte argentino. El Servicio Meteorológico Nacional mantiene vigente el aviso de alerta roja por temperaturas extremas en las provincias de Córdoba, San Luis, La Rioja, Santiago del Estero, Santa Fe, Entre Ríos, Corrientes, Chaco y Formosa.
El sitio de meteorología Meteored comunica que estas provincias experimentan valores térmicos considerablemente elevados, muy por encima de los promedios normales. La persistencia de estas condiciones ha llevado a la emisión del nivel de alerta más alto, ya que las temperaturas pueden representar un riesgo significativo para la salud, especialmente en poblaciones vulnerables.
Cómo cuidarnos de las altas temperaturas
El Servicio Meteorológico Nacional comparte distintas recomendaciones que debemos tener para enfrentar las altas temperaturas Las recomendaciones para este tipo de eventos son indicadas por el Ministerio de Salud. Reseñamos a continuación algunas de ellas y sugerimos remitirse a la información oficial.
- Aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.
- No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 10 y las 16 horas).
- Prestar atención a los bebés, niños y niñas y a las personas mayores.
- Evitar las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas.
- Evitar comidas muy abundantes.
- Ingerir verduras y frutas.
- Reducir la actividad física.
- Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.
- Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.
- Recordar que no existe un tratamiento farmacológico contra el golpe de calor y solo los métodos clásicos, citados arriba, pueden prevenirlo y contrarrestarlo.
Ante sed intensa y sequedad en la boca, temperatura mayor a 39º C, sudoración excesiva, sensación de calor sofocante, piel seca, agotamiento, mareos o desmayo, dolores de estómago, falta de apetito, náuseas o vómitos, dolores de cabeza, entre otros, se deberá actuar de la siguiente manera:
- Solicitar de inmediato asistencia médica.
- Trasladar a la persona afectada a la sombra, a un lugar fresco y tranquilo.
- Intentar refrescarla, mojarle la ropa y darle de beber agua fresca.