En Mercadona siempre se pueden encontrar productos de excelente calidad. Incluso muchos de sus alimentos son recomendados por profesionales de la salud, ya que se trata contienen ingredientes orgánicos, veganos y naturales.
El pescado repleto de calcio, omega-3 y colágeno que Mercadona vende por menos de 3 euros
En las redes sociales se ha vuelto viral un pescado de Mercadona, el cual se destaca del resto por contener calcio, omega-3 y por costar menos de 3 euros.
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¿Qué pescado de Mercadona cuesta menos de 3 euros?
Se trata de un pescado que tiene más colágeno que el caldo de huesos y más omega-3 que el salmón. Nos referimos a la caballa, también conocida como caballa del Atlántico. Se trata de un pez de la familia de los escómbridos, de cuerpo alargado y redondo, con un hocico puntiagudo y un pedúnculo caudal delgado.
Un informe realizado por el Ministerio de Agricultura, Pesca y Alimentación (MAPA), asegura que la caballa es un pescado de gran interés nutricional. Contiene proteínas, ácidos grasos omega 3, selenio, fósforo, vitaminas B12, B6 y D, etc. Todos estos beneficios hacen de la caballa un excelente alimento para la salud cardiovascular y el bienestar general.
En Mercadona puedes encontrar caballa por solo 2,03 euros, y lo mejor de todo es que se trata de un pack que contiene 2 latas. Cada lata trae 65 gramos, y es la cantidad ideal para acompañar con arroz, ensalada, pastas, etc.
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¿Cuáles son los beneficios de la caballa?
Además de todas las proteínas y vitaminas que posee, la caballa también es ideal para reducir los niveles de colesterol y triglicéridos, al mismo tiempo que mejora la fluidez sanguínea, previniendo la formación de coágulos.
También podemos destacar que es el alimento ideal para mejorar la salud de la vista, la piel, los tejidos y el sistema nervioso, y posee una acción antioxidante que ayuda a combatir el envejecimiento.