El dolor de cadera puede acontecer en cualquier momento de nuestras vidas. A veces, una mala postura al sentarnos o al dormir nos deja con esta molestia, la cual puede acompañarnos durante varios días.
Cadera: la mezcla de estas dos especias aliviará tus dolores
Sin embargo, además de algunos ejercicios o movimientos que podemos realizar para aliviar este dolor, existen ciertos alimentos o preparaciones que prometen reducir las molestias en la cadera.
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¿Qué dos especias pueden aliviar el dolor de cadera?
Se trata de la cúrcuma y el jengibre. Ambos son especias antiinflamatorias y le pueden brindar muchos beneficios a tu salud. A continuación te enseñamos el paso a paso para realizar la infusión.
Solo tienes que preparar una infusión de ambas especias. Te aconsejamos cortar rodajas y hervirlas. Bebe esta preparación todos los días y pronto comenzarás a notar cambios en tu cuerpo. Si bien su sabor puede llegar a resultar muy fuerte o picante, te aconsejamos endulzarlo con un poco de miel o con algún endulzante natural.
Además se ha comprobado que las infusiones de jengibre y cúrcuma son ideales para reducir la inflamación en el abdomen. También mejora la digestión y elimina bacterias del cuerpo. Sin embargo debemos aclararte que el consumo de esta infusión debe ser constante.
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Sin embargo, debemos advertirte que en caso de sentir que el dolor de cadera es agudo y causado por una caída u otra lesión grave, o si notas que la cadera está deforme o con un hematoma o sangrado, te aconsejamos recurrir a un especialista. No dejes pasar el tiempo y atiende el dolor. Caso contrario, el dolor puede agudizarse.