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Capacitación con disertantes reconocidos del boxeo a nivel mundial
La certificación en preparación física en deportes de combate, tiene como objetivo aprender a elaborar entrenamientos a fin de lograr grandes adaptaciones a los deportistas y y asistentes a gimnasios para deportes o fitness.
Participarán como disertantes, el Magiter Gabriel Rezzonico (Buenos Aires - Argentina ), y el Licenciado Diego Gímenez (Mendoza - Argentina ). Como invitados especiales estarán los dos ex campeones mundiales de boxeo Juan Carlos Reveco, ex campeón del mundo minimosca y mosca AMB; y Jonathan Víctor Barros, ex campeón del mundo pluma AMB.
La capacitación está destinada a deportistas, público en general, estudiantes y profesionales de carreras de las ciencias del ejercicio y la salud y se dictará en el Club Godoy Cruz Antonio Tomba (Calle Balcarce 477), en el siguiente horario: sábado de 15 a 20; y domingo de 10 a 13.
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Las artes marciales mixtas -MMA- han ganado muchísima relevancia y las competiciones son cada vez más exigentes a nivel internacional.
También se podrá realizar la certificación a través de la modalidad streaming, para quienes no puedan acceder en forma presencial, el cual se transmitirá a través de un canal de Youtube (se entregará un link para poder acceder). El workshop quedará grabado (On Demand), será filmado con dos cámaras y audio.
Fin de semana de capacitación para entrenamiento de combate
El temario:
sábado 26:
Introducción a la preparación física en deportes de combate
Entrenamiento de la fuerza en deportes de combate
- Ejercicios básicos
- Ejercicios accesorios
- Derivados del Levantamiento Olímpico
- Entrenamiento pliométrico
- Preparación del core
- Evaluación de la fuerza
El domingo 27:
Entrenamiento de la resistencia en deportes de combate
- Medios y métodos
- Evaluación de la resistencia
Periodización del entrenamiento
- Modelos de periodización (planificación para un combate de título)
- Armado de una clase
- Preactivación para un combate
Para mayores datos e inscripciones, comunicarse vía mail a [email protected]; al teléfono +54 2612182925, o vía Instagram: @diegogabrielgimenez.
