Este síndrome es conocido por estar más presenta en las mujeres, sigue leyendo para conocer más sobre esta enfermedad
Una enfermedad que es común y no se conoce, es el síndrome del impostor. Existe muchas personas y famosos que sufren de esto y no existe un diagnóstico oficial. Además, es más usual que se encuentre en as mujeres. Sigue leyendo para conocer más sobre esta enfermedad y cómo se puede evitar.
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Este síndrome se basa en una sensación de inseguridad, relacionada con los logros laborales. Te puedes sentir como un impostor porque crees que no mereces tu trabajo. Te hace sentir que engañas a tus compañeros para que piensen que eres buena en lo que haces.
Este no está tipificado como un trastorno psicológico clínico, pero muchas personas lo padecen. Eb 1978 se realizó un estudio de como este afectaba en mayor manera a las mujeres. Se publicó un estudio llamado "El fenómeno del impostor en mujeres de alto rendimiento: dinámica e intervención terapéutica" ('The imposter phenomenon in high achieving women: Dynamics and therapeutic intervention').
Se entrevistó a 150 mujeres de alto rendimiento que habían sido reconocidos por sus logros, pero estas creían que sus logros se debían a la suerte o que sus logros eran exagerados.
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Para revertir este síndrome implica un proceso de autorreflexión y cambio de patrones de pensamientos negativos. Algunas de las estrategias son